Меню >
Александр Некрасов

Счастливый муж и отец двух взрослых детей.
Системный психолог, тренер личностного роста,
со-учредитель проектов: #ХочуЖитьИначе
и Институт Моделирования [МИСАМ].


Профессиональная психологическая помощь
в вопросах отношений:
одиночество, конфликты, зависимости, измены, разводы, бесплодие.

Сопровождение личностного и финансового роста.


Работаю очно или по
Skype, WhatsApp, Messenger.

↑ для связи нажмите на ссылку и напишите сообщение ↑

Помогаю в решении проблемных ситуаций за одну или несколько сессий
.


Опыт работы в области психологии 8 лет.

Опыт онлайн-консультаций 6 лет
.


Стоимость консультации
Возможность получения скидок обсуждается в индивидуальном порядке.
Он-лайн прием по Skype, WhatsApp, Google или Messenger.
15 минут -
без оплаты.
30 минут -
2000 p.
60 минут -
4000 р.
90 минут -

6000 р.
120 минут -

7500 р.
Очный прием в Алтуфьево
120 минут -

15000 р.
Каждый человек "сам себе психолог" и с этой точки зрения моя профессия вроде как более чем бесполезная.

"Сам справлюсь", обычно думает каждый из нас, когда сталкивается со сложностями на своем жизненном пути и в большинстве случаев действительно прекрасно справляется, опираясь на личный опыт и опыт своих близких.

Но именно это "сам справлюсь" и привело меня много лет назад в психологию, когда мои личные отношения зашли в тупик и я увидел повторяющиеся элементы сценария своей жизни.

Когда я понял, как много потерял времени жизни пытаясь "справится самостоятельно", то пошел и "сдался" психологу.
Так с собственных личных проблем, открытий и изменений начался мой интерес к психологической науке.

С тех пор многое изменилось, но вижу что моя сильная сторона - помогать людям осознать их систему, их повторяющиеся сценарии жизни, видимо поэтому я системный психолог.

Чтобы научится справляться со своими проблемами более эффективно, экономя самое дорогое - время своей жизни, важно их вовремя осознать и скорректировать свою жизнь с учетом этих знаний.

Жизнь каждого человека, исходя из его природы, вписана в огромное количество разных систем. Поэтому сознание лишь отчасти (примерно 5-12%) управляет его жизнью.

С одной стороны этих процентов хватает для того, чтобы вести человечество к выдающимся научным и культурным достижениям, с другой стороны их явно бывает недостаточно для самостоятельного преодоления тех или иных кризисных и конфликтных ситуаций.

Мы настолько привыкли к тому, что с нами всё "происходит", что не видим и не понимаем всей системной картины
происходящего, находясь внутри этой картины.

Но если мы чего-то не видим, это ещё не значит, что это на нас не действует - не только действует, но и управляет нашей жизнью.

Система нашего подсознания каждую секунду регулирует примерно 500 процессов нашего организма, но только если в этой системе регулирования происходит сбой и болезнь - мы это замечаем.

Наша государственная система каждый день выпускает какой-нибудь регулирующий закон, который в большей или меньшей степени действует на всех его граждан, но только если вырастут например наши расходы на электроэнергию или продукты мы это замечаем.

Это всё примеры различных систем, которые непосредственно влияют на нашу жизнь, и могу не только сильно испортить настроение и характер, но и значительно сократить годы нашей жизни.

Не осознавая системного влияния мы по сути всё время имеем дело с последствиями, хотя понятно, что гораздо менее энергозатратно решать ситуации на уровне возникновения причин.

Например, вовремя осознав свои травмирующие переживания, можно уберечь себя от развития серьезной болезни,
а протестировав систему государственного развития экономики - купить на выпуске акции Газпрома, защитив себя от инфляции.

В этом сила системного подхода - можно не только понять откуда взялась проблемная ситуация, но диагностировать как она будет развиваться в будущем.

Иными словами, когда ко мне обращается человек с желанием попасть из пункта А в пункт Б - классический запрос,
то я могу ему помочь осознать три стороны этого процесса:

1. Провести ревизию скрытых системных причин его желания. Нередко бывает, что человек приходит с запросом попасть из пункт А в пункт Б, а на самом деле системной причиной является его неосознанный страх от вероятности попасть в пункт Ж.

И если снять напряжение и неосознанный страх от вероятности попасть в пункт Ж, то и пункт назначения Б может претерпеть значительные изменения в своем направлении.

2. Понять, где он сейчас находится, потому что не факт, что он находится в пункте А, поскольку с точки зрения системности как я уже показал выше, мы частенько имеем дело с последствиями, даже не понимая.

А что это значит - если человек не в пункте А, это значит только одно - он вряд-ли попадет в желаемый пункт Б, поскольку спланировал движение из пункта А, а начинает двигаться из другого пункта, соответственно это смещает траекторию и рушит планы.

3. Увидеть варианты путей движения из пункта А в пункт Б, "дорожную карту" или "путевой камень" движения.
Примерно как в сказке: "Направо пойдешь - туда-то попадешь, налево пойдешь - туда-то попадешь, а прямо пойдешь - туда-то попадешь"

То есть важно помочь человеку сориентироваться относительно выбираемого пути движения из пункта А в пункт Б, чтобы он мог выбрать наиболее эффективный путь достижения пункта Б.

Для того, чтобы наша совместная работа была успешна, я использую весь свой личный жизненный опыт и знания того, как устроена и по каким законам работает психика человека - и это самые важные ресурсы.

Освоенных мной инструментов и методов работы не мало: беседа, обсуждение, диагностика, работа на метафорических картах, системное моделирование, элементы психодрамы, процессинга, расстановок, тета-хилинга, НЛП, социальной панорамы, эмоционально-образной, вселенской, арт- и телесной терапии.

Инструменты и методы выбираются индивидуально в зависимости от ситуации и рассматриваемого запроса.

По стилю взаимодействия я сторонник краткосрочного и среднесрочного консультирования и ориентирую клиента на решение его запроса за 1-2 , максимум за 5-6 сессий.
Обо мне
Я знаю, что для каждого человеку есть лучшее место на нашей Земле. И только от нас самих сегодня зависит, какой будет наша жизнь завтра.

Я верю, что в этом мире для каждого человека есть достойный партнер и именно в партнерстве есть шанс жить по настоящему всесторонне наполненной и интересной жизнью.

Мой талант открывать в людях, приходящих ко мне, их новые стороны и возможности - находить вместе с ними способы проявлять их природную уникальность в мир, получая в ответ благодарные дары.
Краткая автобиографическая справка.
Родился и вырос в Москве. После школы окончил в МАВИАТ (Московский АВИАционный Техникум) по специальности Самолетостроение.

Женился и стал отцом, переквалифицировался в программиста, поступил в вечерний институт МГОУ (Московский Государственный Открытый Университет).

После окончания работы по распределению, в 90-е годы, сразу ушел в частный бизнес. Работал практически всё время на самого себя как предприниматель.

Основал и вывел на хорошие обороты несколько компаний: по сборке компьютеров, остеклению балконов, строительству павильонов, реконструкцией городских зданий. Параллельно я окончил МГОУ по специальности промышленно-гражданское строительство.

Работая в строительстве я увлекся архитектурой и дизайном, поэтому поступил на архитектурно-дизайнерское проектирование в МГУКИ (Московский государственный университет культуры и искусства) и после его окончания как дизайнер и архитектор работал над проектированием и строительством индивидуального жилья.

По мере достижения классических результатов жизни ("сын, дерево, дом") финансовый вопрос ушел на второй план.

В тоже время мои личные супружеские отношения "трещали по швам" и решив разобраться с этой темой раз и навсегда я начал изучать психологию.

Как я уже писал выше в каждом деле я добивался успеха - супружеские отношения не стали исключением.

После того, как я сам успешно прошел этот путь, мне захотелось делиться своим успехом с другими людьми.

Последние 7 лет занимаюсь психологическим и бизнес-консультированием.

Окончил МИСАО (Московский институт современного академического образования) по специальности психолог по психодиагностике и коррекции поведения. Провел более 3500 сессий по разным запросам.

Кроме обучения, я, как профессиональный специалист, прохожу регулярную личную терапию, при необходимости посещаю интервизионные группы коллег и беру супервизии у своих учителей и наставников.

Совладелец проекта #ХочуЖитьИначе - представляющего из себя он-лайн ежедневник для самостоятельной (без психолога) работы со своими комплексами и негативными переживаниями, так- же с такими целями как обретение финансового благополучия, налаживания отношений, снижение лишнего веса, построения карьеры и т.д.

Совладелец проекта Институт Моделирования (Международного Института Системного Анализа и Моделирования - МИСАМ) занимающегося исследованием и обучением в области системного консультирования.

Со-автор трансформационных моделей "Круг успеха (SuccessDisk.ru)" и генеративных игр "Точки роста", "Я сделаю это...", "Знакомые незнакомые эмоций".
"Сила Импульса", "Сила переломного момента", "Сила отношений".

Организатор он-лайн школы обучения психологов и автор семинаров "Всё и Сразу о метафорических картах", "Готовые решения Моделирования для бизнеса и организаций".

Создатель психологической лаборатории "Познание Смысла" и мастерской "Моделирование Жизни".

Действительный член Российского Психологического Общества (РПО) - секция Системного Анализа и Моделирования.
Ччлен Международной Ассоциации системных расстановок (ISCA).

Организую и участвую в профессиональных конференциях и фестивалях: "Открытое Поле", "Пространство Смысла", "Пространство Решений", "Системная Осознанность" (под эгидой РПО).
Направления моего консультирования.
Я занимаюсь психологическим консультированием по вопросам личного развития и отношений, работая в правовом поле психолога-консультанта, тренера и лайф-коуча. Как психолог я веду прием и провожу работу с группой (семинары, мастерские, лаборатории и тренинги).

Кроме того, как бизнес-тренер я занимаюсь, повышением мотивации, скоростным управленческим аудитом и феноменологической оценкой проектов.

Мое консультирование по вопросам личного развития и развития отношений построено на философской концепции,
моего учителя, врача и психотерапевта, автора Терапии Сути Леонида Тальписа (Россия),

а так-же на методах и подходах:
- системного моделирования, мастера NLP Александра Зелинского (Украина),
- квантового наблюдения, психотерапевта, PhD Стефана Волински (США),
- символического моделирования, психотерапевтов Пенни Томпкинс и Джеймсом Лоули (Великобритания),
- чистого языка, психотерапевта Девида Гроува (Нидерланды),
- терапии травмы и нарушений привязанности, профессора психологии Франца Рупперта (Германия),
- работы с внутренним критиком, психолога Ивонн Стюарт (Мексика),
- интеграция событий жизни, семейного терапевта Пегги Пейс (США),
- исцеление воспоминанием, доктора Жильбера Рено (Канада),
- интегрального нейропрогамирования, доктора наук Сергея Ковалева (Россия),
- исцеления первичной клетки, доктора Маркуса Пембрейя (Швеция),
- ERDM психолога и педагога PhD Френсин Шапиро (США),
- процессуальный подход, психотерапевта, PhD Арнольда Минделла (США),
- терапии диссоциированного состояния, бизнес-тренера ТОП100 Френка Пьюселика (США),
- социальной панорамы, терапевта Лукаса Дергса (Нидерланды),
- матрицы способностей, процессора Олега Матвеева (Россия)
и нашей собственной, совместной с моей супругой и психоаналитиком, Натальей Некрасовой (Россия), социальной карты Круг Успеха(с).

В упражнениях для телесной работы используются элементы:
- мануалного коучинга, остеопата Дины Каревой (Германия),
- психосоматики и БФМ, остеопата Надежды Лоскутовой (Россия),
- дыхательные техники, психолога, к.ф.н. Германа Корельского (Россия),
- элементы телесно-ориентированной и танато-терапии.
Мои учителя.
Я встречал и встречаю на своем жизненном пути выдающихся учителей и наставников: Лев Тетерников, Чогьял Намкай Норбу Ринпоче, отец Илий, Анатолий Михайлов, Владимир Малявин, Линь Яли, Гао Линь, Линь Аллун, Мирзакарим Норбеков, Лиса Крео, Сильвия Бадаши, Татьяна Калошина, Нина Голосова, Наталья Кошкина, Лев Черняев, У Цзянхун, Алексей Жгутов, Томас Брайсон, Урсула Франке, Александр Сомов, Александр Бельцер, Катрин Шубер, Евгений Багаев, Анатолий Щербаков, Свами Ананд Арун, Евгений Захаров, Александра Михайлова, Евгений Молодов, Елена Веселаго, Монгуш Кенин-Лопсан, Арнольд Минделл, Маркус Пембрей, Фрэнк Пьюселик, Сергей Ковалев, Вадим Демчог, Надежда Лоскутова, Ирина Царёва, Олег Макаров, Александр Зелинский, Леонид Тальпис, Дина Карева, Наталья Иванова, Лукас Дергс, Харипрем, Рам Цзы, Павел Пискарев, Олег Матвеев, Жильбер Рено, Герман Карельский, Константин Довлатов, Джудит ДеЛозье.

Внутри у меня тепло и благодарность от встреч и общения с этими уникальными и интересными людьми.
Мои дипломы и сертификаты по психологии
Отзывы о моей работе
Marina
"Я тоже полгода назад обращалась к Александру. Друзья мне посоветовали его, как очень хорошего психолога. Когда я ушла после сессии, мне совсем другие вещи в жизни стали казаться значимыми... А на первый взгляд все выглядело так, что мы просто "мило побеседовали"... Я была удивлена. Как это работает?"
Елена
"Посетила терапию у Александа Некрасова с вопросом по психосоматике. Мало сказать, что просто осталась довольнаего работой и результатом. Получила огромное удовольствие от процесса и взаимодействия с Александром, как неординарной личностью и талантливым полимодальным психологом. Подход у Александра индивидуальный, с учётом характера и особенностей клиента. Я сама, как семейный и клинический психолог, преподаватель психологии и супервизор. обращаясь за личной терапией, иногда себя ловила на том, что в процессе терапии у других думала, как бы сделала я, часто взгляд цепляет ошибки. А тут полностью расслабляешья, доверяешь терапевту и процессу, и неожиданно для себя выходишь на результат уже на первом занятии. Александр — психолог, который работает на результат, с уважением к внутреннему миру и жизненному пути клиента. Глубокое уважение профессионалам такого уровня, как Александр и большое спасибо Мастеру с Большой буквы — Александру Некрасову."
Елена
"Александр! Спасибо тебе! В жизни многое бывает.., но самое главное оно всегда с нами и это ни с чем не спутаешь - внутреннее горенье, свет.
У тебя он есть и его много! И пусть он будет главной опорой, суть источником, из которого собственно все и проистекает.
Я желаю тебе быть всегда на связи с Этим и двигаться по жизни, как ведет этот свет! Я благодарна Миру, что наша встреча случилась."
Людмила
"...тяжесть ушла, Александр благодарю. Очень интересный человек, филигранный мастер, божественный программист, и буквально это суприматизм..."


Ольга
"...Александр применяет различные техники,
и это дает потрясающий эффект в работе..
..в результате я почувствовала большое внутреннее облегчение, а самое главное, когда я пришла домой, то посмотрела на своего сына другими глазами."
Ольга
"...у меня просто нет слов по поводу работы Саши, потому что буквально сразу после его сессии у меня стали происходить глобальные изменения в семье..."


Фотографии с тренингов, семинаров и конференций
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Мои партнеры
Made on
Tilda