НЕКОТОРЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ СИСТЕМНОГО МОДЕЛИРОВАНИЯ
Таблица эмоциональных программ
(авторы А.Зелинский, А.Некрасов)
Эмоции, [функции], мантры.
Злость, раздражение [изменение, разрушение]: Знаю я, как защищать себя и свою территорию.
Страх, ужас [избегание]: Знаю я, как чувствовать себя в безопасности отдаляясь на комфортную для меня дистанцию.
Растерянность, удивление [замирание]: Знаю я, как делать остановки и заново расставлять приоритеты.
Радость, удовольствие [повторение]: Знаю я, как сливаться, брать и давать, осуществляя интенсивный обмен.
Горе, боль, печаль [удержание] Знаю я, как принимать опыт по той цене, по которой он обошелся.
Отвращение, отстраненность [отторжение] Знаю я, как отвергать все для меня негодное.
Интерес, внимание [познание] Знаю я, как следовать за своими потребностями .
Стыд, вина [присоединение] Знаю я, как оставаться в контакте с чем-то важным.