Готовится не нужно. От вас ничего не требуется.

Имеете полное право. Современные интегративные методики, которыми я владею, позволяют мне помочь вам даже в том случае, если вы вообще ничего не хотите рассказывать.

Интегративные методики, которые я использую в работе, позволяют существенно сократить количество сессий и как правило, почувствовать изменения уже во время первой сессии.

Не смотря на это всё очень индивидуально и кому-то удается помочь за одну сессию или расстановку. Однако в большинстве случаев сложенные десятилетиями нейронные связи проблемы столь обширны, что для для получения стойкого результата будьте готовы посещать сессии несколько месяцев.

Стандартное время для психологической консультации в мировой практике 50 минут.
Такая длительность является залогом того, что ваша психика запомнит и интегрирует произошедшие во время сеанса процессы.

Поскольку я работаю в он-лайне, то добавляю 5 минут, для настройки связи, видео и звука.

Всё индивидуально, идеальный вариант - 2 раза в неделю, минимально - 1 раз в две недели.

В среднем я рекомендую сессию 1 раза в неделю, но в любом случае это обсуждается, и вы сами выбираете, с какой интенсивностью вам нужна помощь.

Конечно очень важно найти своего психолога, однако...

Если никто из нескольких предыдущих специалистов не помог, то скорее всего в глубине души есть сопротивление изменениям и тогда

либо вы подсознательно выбираете специалистов, работу которых вам несложно обесценить,

либо выходите из процесса психотерапии чуть раньше того момента, когда количественные изменения психики в переходят в качественные.

А подчас эти два момента присутствуют вместе.

Если вы обратитесь ко мне, я сделаю все, что в моих силах, чтобы вам помочь.

Однако, вам безусловно понадобится приверженность собственному желанию,
чтобы получить от меня эту помощь.

Психиатр - это человек с медицинским образованием, психолог же получает квалификацию в гуманитарном ВУЗе.

Далее, чтобы практиковать немедицинскую психотерапию и психологу, и психиатру нужно пройти дополнительное обучение - обучиться вести такую психотерапию.

Такое обучение предполагает не столько теоретические знания, сколько приобретение практического опыта ведения психотерапии и собственную личную психотерапию - проработку.

Поскольку я не врач, то не ставлю диагнозы и не выписываю таблетки.

Но пройдя специальное обучение и продолжая проходить личную психотерапию, практикую в том числе и немедицинскую психотерапию (работа с психикой).

В жизни бывает всякое и вы имете право на бесплатную отмену одной сессии.

Однако если таких сессий случается несколько, то по общепринятым в мировой практике правилам, такие пропуски относятся к подсознательному сопротивлению психики вашей изменениями и вы их оплачиваете, как составляющую процесса вашей психотерапии.